Elementos prévios;
1- Tomar consciência dos nossos sentimentos
2- Adotar um modo de pensar e de agir que esteja em sintonia com o sistema fundamental de valores
3- Apropriar-se de determinados valores e integrá-los na personalidade.
4- Ter capacidade de renunciar e de tomar decisões
4- Assumir responsabilidades.
Precisamos converter em parte de nós mesmos valores que aceitamos. diante de novas influências, esses valores não assumidos facilmente serão substituídos por outros.
Tomar consciência de nossos sentimentos.
Os sentimentos são a maneira como nós nos percebemos. São a reação diante do mundo que nos circunda. Cada pessoa é conforme aos sentimentos que tem, . compreender nossos sentimentos é compreender nossas reações ante o mundo em que vivemos.
Estar em contato com nossos sentimentos é a única maneira que temos para ser o melhor de nós próprios. É o único meio que nos torna abertos e livres. É o único que nos permite ser nós mesmos.
Os sentimentos ái estão. É preciso trabalhá-los. Dependendo de como manejamos e lutamos com eles, constituem o ponto-chave na eliminação dos conflitos.
Optar por um mode de pensar e agir seguindo um sistema fundamental de valores.
Os valores que simplesmente aceitamos, sem permitir-lhes ser parte integrante de nós mesmos dificilmente podem orientar as nossas determinações. Esses valores serão facilmente abandonados por outros valores, mal entremos sob a influência deles.
Entre os valores com os quais podemos contar para manejar os nossos sentimentos estão os valores de atitude, o que realmente importa é a atitude que a pessoa adota diante de um destino irremissível, os valores criativos realizáveis por meio de atos de criação , arte, e os valores vivenciais, infundir ânimo, consolar, experimentar emoções agradáveis como ouvir música, autotranscender as coisas e os acontecimentos mediante a fé e a oração.
Quando a nossa consciência descobre os autênticos valores ,descobre o sentido da vida. à medida que o sentido da vida se vai iluminando com eles, vamo-nos realizando como pessoas.
Berenice Domiciano. Psicopedagoga Cristã. C>F>P 3928