Como controlar seu temperamento -Usando a Bíblia para orientação espiritual

Controlando o temperamento

1A mulher sábia constrói o seu lar, mas a que não tem juízo o destrói com as próprias mãos.
2Quem é honesto mostra que teme o Senhor, mas a pessoa que se desvia dos caminhos do Senhor o está desprezando.
3O tolo orgulhoso sofre por causa das coisas que diz, mas os sábios são protegidos pelas suas próprias palavras.
4Quem não põe um animal para puxar o arado colhe bem pouco, mas aquele que põe colhe muito.
5A testemunha verdadeira não mente, mas a falsa diz muitas mentiras.
6Quem zomba de tudo quer ser sábio e não consegue, mas quem tem juízo aprende com facilidade.
7Afaste-se das pessoas sem juízo porque gente assim não tem nada para ensinar.
8Por que será que a pessoa ajuizada é sábia? É porque ela sabe o que faz. Por que será que o tolo não tem juízo? É porque ele apenas pensa que sabe o que faz.
9Os tolos pecam e não se importam, mas os bons querem ser perdoados.
10Só você conhece a sua própria amargura e você também não pode repartir a sua alegria com os estranhos.
11A casa dos maus será destruída, mas a cabana dos bons continuará de pé.
12Há caminhos que parecem certos, mas podem acabar levando para a morte.
13O sorriso pode esconder a tristeza; quando a felicidade vai embora, a tristeza já chegou.
14Os maus terão o que merecem, mas os bons serão recompensados pelo que fazem.
15A pessoa simples acredita em tudo, mas quem tem juízo está sempre prevenido.
16Quem tem juízo toma cuidado a fim de não se meter em dificuldades, mas o tolo é descuidado e age sem pensar.
17Quem se zanga facilmente faz coisas tolas, mas o sábio permanece calmo.
18Os tolos recebem o que a sua tolice merece, mas os ajuizados são recompensados com o conhecimento.
19Os maus terão de respeitar os bons e pedir humildemente a sua ajuda.
20O pobre é desprezado até pelo seu vizinho, mas o rico tem muitos amigos.
21Desprezar os outros é pecado, mas aquele que faz o bem aos pobres é feliz.
22Quem trabalha para o bem ganha a confiança e o respeito dos outros, mas quem trabalha para o mal está cometendo um erro.
23Quem trabalha tem com o que viver, mas quem só conversa passará necessidade.
24Os sábios são recompensados com riquezas, mas a recompensa do tolo são as suas próprias tolices.
25A testemunha que diz a verdade pode salvar vidas, mas a que diz mentiras é traidora.
26No temor ao Senhor, o homem encontra um forte apoio e também segurança para a sua família.
27O temor ao Senhor é uma fonte de vida e ajuda a evitar as armadilhas da morte.
28A grandeza de um rei depende do número de pessoas que ele governa; sem elas ele não é nada.
29A pessoa que se mantém calma é sábia, mas a que facilmente perde a calma mostra que não tem juízo.
30A paz de espírito dá saúde ao corpo, mas a inveja destrói como câncer.

Transtorno de personalidade Borderline algumas características

Como são os critérios atuais que os médicos usam para diagnosticar o Transtorno Borderline de Personalidade?

R- O instrumento diagnóstico mais usado atualmente pelos médicos é o DSM-IV ( Manual Estatístico e Diagnóstico, , editado pela Associação Psiquiátrica Norte-Americana) , que estabelece os seguintes critérios.
Um padrão difuso de instabilidade das relações interpessoais, auto-imagem e afetos, com acentuada impulsividade começando no início da vida adulta e presente numa variedade de contextos, como indicado por cinco ( ou Mais) dos seguintes:


-esforços desesperados para evitar abandonos reais ou imaginários:
-um padrão de relações interpessoais instáveis e intensas, caracterizadas pelo alternância  de extremos de idealizações e desvalorização;
-perturbações de identidade: auto-imagem e sentido de self (sentido de ser a própria pessoa, contato com a interioridade) acentuadamente e persistentemente instáveis;
-impulsividade em pelo menos duas áreas que são potencialmente lesivas à pessoa (self) -compras,sexo, abuso de substâncias, direção perigosa e exageros alimentares;
-comportamento suicida recorrente, com tentativas e ameaças ou comportamentos auto-mutilantes;
- instabilidade afetiva devido a acentuada reatividade de humor ( por exemplo, disforia, episódica intensa, irritabilidade ou ansiedade usualmente durante poucas horas e só raramente mais que uns poucos dias.

-sentimentos de vazios crônicos;
-raiva inapropriada e intensa ou difícil de controlar ( por exemplo, ataques frequentes  de mau humor, raiva constante, agressões físicas repetitivas);

-ideação paranóide passageira, relacionada ao estresse ou sintomas dissociativos severos.


Como é o quadro clínico típico de uma pessoa que apresenta Transtorno Borderline de personalidae?
R-A situação mais usual do portador desse transtorno é a pessoa com graves alterações em várias áreas de seu funcionamento:

-escolaridade interrompida, sem uma carreira profissional definida. Os objetivos mudam rapidamente e nada é levado adiante. São pessoas que estão muito defasadas com os pares que não tiveram interrupções nas suas metas;

-relações interpessoais muito perturbadas dentro da família e fora dela. Brigas constante e agressões físicas não são raras.

qualquer atrito com um chefe ou superior adquire uma proporção muito grande, levando ao abandono do trabalho. A relação com professores é muito complicada e tumultuada, dificultando o prosseguimento de estudos. As relações de amizade são quase inexistente;

- é frequente o envolvimento com bebidas alcoólicas e outras drogas, o que às vezes, leva a extremos  de violências e envolvimentos em atividades ilegais. a droga é um grande complicador para quem já tem um funcionamento bastante precário;
-variação muito grande no humor, com frequentes ataques de fúria, que, em geral, são de curta duração.

-condutas manipulativas- os portadores de TBP estão sempre negociando com pessoas à sua volta, não para obter vantagens ou tirar proveito dos outros, mas para tentar uma afirmação de si próprios.

Eles parecem estar sempre perguntado: " Quem está no controle da definição desta situação de mim mesmo? E da realidade? Como ficam extremamente fixados nessa questão do exercício de controle, de poder e competência, há um grande prejuízo  para as relações interpessoais e a conquista de realizações pessoais e materiais.

Em resumo,são pessoas que têm os seus familiares e pessoas próximas aterrorizadas por suas condutas agressivas, sua imprevisibilidade, suas rápidas mudanças, seus ataques de ira, suas ameaças de suicídio, de automutilação e provocação de acidentes. Tudo isso se alterna com momentos onde a pessoa é afável e carinhosa

Raramente a pessoa tem um funcionamento mental psicótico. Isso ocorre, em geral, em momentos de grande estresse e tem curta duração.Tipicamente, o portador de TBP tem um discurso coerente, fala coisas com lógica e adequação, não está desorientado e, quando a família relata a estranhos os problemas que está enfrentando com a pessoa acometida, as pessoas, às vezes, duvidam do que ouvem relatar.

O que se pode dizer do tratamento das pessoas com TBP?

R- São tratamento complicados e frequentemente invadidos pelas dificuldades de relações interpessoais do portador de TBP. Fazer o médico fracassar em suas tentativas de ajudar tornar-se, com frequência, o item mais importante.  As queixas e reclamações são frequentes e, em seis meses, a metade dos pacientes que iniciam um tratamento já o terão abandonado. Estima-se que apenas 10% dos pacientes façam um tratamento até o final. Os tratamentos que apresentam os melhores resultados são aqueles que envolvem , psicoterapia, medicação (quando indicada), orientação ou terapia familiar e medidas de reabilitação.

Podemos sintetizar o mais comumente observado nos tratamentos em quatro itens:
-os efeitos da medicação são modestos.
Não existem medicamentos para mudar o caráter de uma pessoa. os pacientes passam de  severamente prejudicados a moderadamente prejudicados,

-a medicação funcionar melhor em um plano de tratamento que inclui suporte à família e estrutura social do paciente e psicoterapia. Essa combinação de esforços  melhora a aderência e a confiança no tratamento, minimizando o comportamento autodestrutivo.

-não há estudos que possam dar garantia da segurança de medicamentos mantidos por prazos longos com caráter preventivo, e a medicação por tempo prolongado spo deve ser mantida com persistência dos sintomas ou extrema vulnerabilidade:

-o TBP permanece como uma síndrome heterogênea e não há " tratamento de escolha". Neurolépticos, anticonvulsivantes, estabilizadores de humor, antidepressivos e outros agentes farmacológicos podem ser usados segundo a especificidade de cada paciente.
Estudo pessoal -Berenice Domiciano Psicopedagoga Cristã