Terapia do estresse
O estresse é um aspecto natural da vida das pessoas. É aquela agitação física, emocional, que a gente sente ao enfrentar ameaças e oportunidades. A vida está repleta de fatos, grandes e pequenos, alegres e tristes, que ocasionam o estresse.
O estresse não trabalhado também lesa seu bem-estar físico, mental, espiritual, emocional causando ansiedade, nervosismo, irritação , mudanças de comportamento.E é difícil abrir-se ao amor quando você se sente em um estado de sítio.
De acordo com a palavra de Deus, o melhor expediente para lidar com o estresse é uma fé fundamental de que, sob o caos aparente, está tudo bem com o mundo. Alimente essa crença, que é um alicerce sobre o qual se pode construir uma estratégia de condução do estresse que melhorará sua vida. Mas, Jesus, prometeu que não nos deixariam órfãos quando deixou o Espírito Santo para nos consolar, trazer calma aos nossos corações, fortalecer nossa vida espiritual , mental e espiritual. Portanto, creia que existe um remédio para o estresse. A paz no Espírito Santo de Deus.Berenice Domiciano. Psicopedagoga Cristã
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