Análise do comportamento

sábado, 20 de novembro de 2021

Alegrias

*REFLEXÃO - A Alegria

A alegria e o sorriso ajudam a nos libertar das preocupações, e a elevar nossos pensamentos e emoções para além das limitações e dos medos, que impomos a nós mesmos no caminho da paz interior.

O riso expressa a alegria do coração. Mas como manter um sorriso? Vivendo apenas o momento presente, o aqui e agora, ao invés de nos fixarmos no passado ou nos preocuparmos em demasia com o amanhã. 

Ter alegria é encarar a vida como uma experiência divertida de descobertas, e não um aborrecido amontoado de circunstâncias. 

É conceber o conhecimento e a compreensão dos princípios da vida, não somente como regras e regulamentações, mas como dádivas que residem na liberdade da verdade e da existência. 

A alegria está na exaltação do amor, por tudo que foi abençoado pela vida, e não nos julgamentos ou críticas. 

O adulto alegre, torna-se uma criança alegre, sem medo, que não faz julgamentos, mas apenas sorri e se diverte brincando responsavelmente com a vida.

Decidamos carregar nossa vida de sorrisos na proclamação do dom da vida e da felicidade! Ainda que tenhamos tristeza pelo caminho!
Lição da Psicanálise integrativa@be.escolaintegrativa.

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